今日から

今日は青空が広がり良いお天気でしたね


風もありとても過ごしやすい1日でした





さて、今日から新しくあることが始まりました



それは、、、






朝のラジオ体操



そして





昼食後のライジングサンです



朝から体を動かすのは


とても気持ち良かったです




真剣に行うと


体がポカポカしてきて


全身をしっかり使っていると改めて感じました




ライジングサンには


なんと



純〇先生も参加しましたよ







最近お家時間が多くなり

体を動かすことが減っているので

この体操の時間を大切にしていきたいと思います




ｂｙはなえ